秋天要避免吃零食吗？

病情描述:

有时候晚上看电脑看到很晚，就感觉特别饿，总想着想吃点零食，秋天要避免吃零食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

秋天正是贴秋膘的季节，所以这个时候应该避免吃零食，吃零食很有可能会引起肥胖，随着气温的逐渐降低，吃零食的欲望越来越强烈，尤其是在无所事事的夜晚，你的意志会完全失去抵抗力。

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