秋天要避免吃零食吗？ - 问答频道

秋天要避免吃零食吗？

女，25岁 2018-09-04 13:56

病情描述:

有时候晚上看电脑看到很晚，就感觉特别饿，总想着想吃点零食，秋天要避免吃零食吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 14:44

秋天正是贴秋膘的季节，所以这个时候应该避免吃零食，吃零食很有可能会引起肥胖，随着气温的逐渐降低，吃零食的欲望越来越强烈，尤其是在无所事事的夜晚，你的意志会完全失去抵抗力。

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