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喝茶可以让皮肤更有弹性吗？

病情描述:

我一般渴了就是喝一些白开水，很少喝茶，今天听别人说常喝茶可以让皮肤有弹性，是不是这样呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常喝绿茶和红茶可以让皮肤更有弹性。因为这两种茶中富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

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