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哪些食物对孕妇比较好？

女，25岁 2018-08-30 13:08

病情描述:

自从老婆怀孕之后，就特别不喜欢吃东西，哪些食物对孕妇比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 13:49

新鲜的蔬菜水果和坚果对孕妇都很好。坚果丰富的微量元素可以提高乳汁质量，不饱和脂肪酸中的亚麻酸有利于胎儿大脑的发育。蔬菜可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。

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