茶多酚的作用是什么？

Question

我看到电视上说绿茶中有茶多酚，我就经常喝绿茶，这茶多酚的作用是什么？

Answer 1

茶多酚是绿茶中最重要的营养物质了，而茶多酚是一种天然抗氧化剂，可清除体内活性氧自由基，提高人体免疫水平，有防病抗癌等作用。