荔枝有哪些功效

Question

眼下正是吃荔枝的时候，我就每天都会去水果店买，多吃荔枝会收到哪些功效？

Answer 1

荔枝的营养价值很高，它主要是生于南方，中医认为，荔枝味甘、性温，具有很好的温胃散寒的功效。荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方，取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖调味即可。