脂肪酸有什么作用呢？

Question

经常听到脂肪酸这样的物质，脂肪酸的作用具体是什么呢？

Answer 1

脂肪酸是一种很健康的物质，欧米伽-6多不饱和脂肪酸。是人体必需脂肪酸之一，对于调节血压血脂、预防慢性病都有帮助，而且能减轻免疫负担，大运动量的减肥者免疫负担常常是很重的。