晚餐吃韭菜好吗？ - 问答频道

晚餐吃韭菜好吗？

病情描述:

我平常白天都在外面吃，只有晚餐自己回家做，晚餐的时候吃韭菜好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

选择晚餐菜品的时候，尽量避开韭菜。韭菜能供给人体很多的能量，如果晚餐吃韭菜，容易造成身体内分泌的失衡，容易晚上睡不着觉，造成失眠的后果。

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