土豆的热量高不高呢？ - 问答频道

土豆的热量高不高呢？

病情描述:

我很喜欢吃土豆，但是最近一直在减肥，很担心会长胖，土豆的热量高不高呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

土豆的热量是非常低的，很适合减肥的人来吃。生土豆汁产生的热量极低，只含有0.1％的脂肪，还可减去多余脂肪，喝了也不会担心发胖。

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