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女性怕冷怎么调理饮食
病情描述:
只要是到了冬天,我就会变得十分怕冷,怎么调理饮食可以帮助改善呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    饮食是可以改善怕冷一类症状的,研究发现,怕冷与体内无机盐和碘缺乏有关。女性可多吃含铁量高的食物,比如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
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