想要排毒吃什么好？

Question

我最近总长痘，觉得是体内的毒素积累的比较多，想要排毒吃什么好呢？

Answer 1

三丝炒绿豆芽有很好的排毒效果。清热解毒，美容抗氧化。海带营养丰富，有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用。而绿豆芽含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。