吃爆米花利于健康吗

病情描述:

只要是看电影就肯定要吃爆米花，而且现在我平时也会常吃，只是吃爆米花利于健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

爆米花并不是营养健康食物，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。

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