哪些食物对心脏好？

Question

为最近这一阶段总觉得心特别的闷，想知道哪些食物对心脏是比较好的呢？

Answer 1

要多吃一些黑木耳。黑木耳属高纤食材，多吃可以刺激肠道蠕动、帮助排便，含有人体必须的8种胺基酸，具有润肺、防止冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。