吃葵花子要注意什么呢？

Question

虽说葵花籽对身体很有好处，可还是有需要注意的地方，吃葵花子要注意什么呢？

Answer 1

在吃葵花籽的时候尽量吃原味的，添加了香料的不应该多吃。咸葵花籽吃得太多会伤肾；长时间不停地嗑葵花籽会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。