吃辣椒可以燃脂吗？

Question

我想减肥，朋友建议我多吃一些辣椒，说是可以燃脂，真的是这样吗？

Answer 1

辣椒有燃脂的作用，因为辣椒中的辣椒素会刺激新陈代谢，让身体细胞加速活动起来，起到燃脂的功效，尽管这种作用是暂时的，但研究发现，大多经常吃辣的人，发胖几率较低。