苹果可以缓解焦虑吗？

病情描述:

我在网上看到说苹果可以帮助人缓解焦虑，想问这种说法是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果的香味是可以帮助人缓解焦虑的。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

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