减肥的时候不能吃肉吗？

Question

我平时很喜欢吃肉，但是现在准备减肥了，减肥的时候还能吃肉吗？

Answer 1

减肥的时候是可以吃肉的。很多人减肥就不敢吃肉，一天到晚只吃素，最终却发现常常感到肚子饿，工作学习几乎无法集中，减肥效果也并不明显。