大豆的功效多吗

Question

我的脾胃不好，妈妈就总是督促我多吃大豆，那大豆所具有的功效多吗？

Answer 1

大豆所具有的功效是非常多的，它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。