孩子冬季要多吃什么 - 问答频道

孩子冬季要多吃什么

女，6岁 2018-09-04 12:51

病情描述:

再过一段时间就要入冬了，我就想给孩子调整一下饮食，在寒冷的天气里要多吃什么食物呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 13:01

冬季时饮食需要适当的调整，尤其是对于孩子来说，寒冷是对健康的最大威胁。因此，这段时间要多补充一些优质蛋白质，大豆中蛋白质含量最高，鱼虾肉、鸡蛋、花生、核桃中蛋白质含量也很丰富。

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