冬天吃山药可以养胃吗？

Question

到冬天的时候，我的胃口不怎么好，所以想吃一些食疗来养胃，冬天吃山药可养胃吗？

Answer 1

山药的营养成分比较丰富，而且容易被人体所吸收，还可以缓解患者的便秘，同时身上也有养胃的功效，山药：健脾胃、益肾气，促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁的功效。