红色食物能增加身体免疫力吗？ - 问答频道

红色食物能增加身体免疫力吗？

病情描述:

老婆平常的时候都买一些红色食物给我吃，她说能增强身体免疫力，红色食物能增加身体免疫力吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红色食物的营养成分是比较高的，尤其在冬天的时候食用，还可以增加身体免疫力，冬季是调养身体的最佳时间，在这个季节进补显得很重要，“红色”食物可以增强免疫力，可以适量进补。

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