心脏病人可以吃柑橘吗？

Question

我有严重的冠心病，平常特别注重饮食，不敢乱吃东西，心脏病人可以吃柑橘吗？

Answer 1

心脏病人可以吃柑橘，并不会对病情产生不利影响，柑橘里面的营养成分能够降血压、降血脂、加强毛细血管韧性、扩张心脏冠状动脉，能够预防冠心病或者是动脉粥样硬化等疾病。里面的膳食纤维和果胶也比较丰富，可以起到润肠通便的效果，降低胆固醇。

Answer 2

心脏病患者是很适合吃橘子的，因为橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。