治疗高血压饮食要限制什么

Question

我的血压一直是忽高忽低的，突然升高头就晕，那我这段时间饮食要注意什么？

Answer 1

治疗高血压，首先饮食要限制高钠的，每日包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖。这样有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。