排骨能提供哪些营养

Question

医生说我的体质弱，需要常吃排骨，吃排骨可以补充哪些营养？

Answer 1

排骨是营养价值极高的一种肉食，具体来说排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。