栗子有哪些功效

Question

我有点肾虚，一个朋友建议我常吃栗子，栗子具体有哪些功效？

Answer 1

栗子是营养和滋补价值都很高的食物，从中医角度来看，栗子味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。