哪些肉中有嘌呤？

Question

我痛风一个月了，偶尔发作，听说痛风也不能有嘌呤的肉，但哪些肉中有嘌呤？

Answer 1

其实很多的肉里面都是有嘌呤的，比如猪肉、牛肉、羊肉、水产等，通常嘌呤含量在每百克100到200毫克之间，虽然量不大，但也会引发痛风复发。