早餐可以吃豆浆和油条吗？

Question

最近老婆会娘家了，我的早餐都就只能买着吃了，可以买些豆浆和油条吃吗？

Answer 1

早餐要注意营养摄入，所以早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过2次，进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多补充蔬菜。