吃兰香子对身体有啥好处？

Question

我有高血糖，朋友建议我多吃一些兰香子，吃兰香子对身体有啥好处？

Answer 1

兰香子对身体的好处有很多，食用兰香子可以起到很好的养生功效和保健的作用，兰香子有改善我们皮肤的功效，此外食用兰香子是可以治疗便秘的，另外兰香子有很好的抑制血糖上升的功效。