为什么减肥需要多喝水？

病情描述:

我在减肥的时候，身边的朋友都建议我，要注意多喝水，为什么减肥需要多喝水？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多喝水有助于提高身体代谢，而且喝水总是有助于我们清理肠胃和排除毒素。对减肥是大有益处的。但是要平均喝，不要一次喝得太多，这样也不好。

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