大蒜可以多吃吗

Question

我爱吃辛辣味的食物，所以做菜时就喜欢放大蒜，只是大蒜可以多吃吗？

Answer 1

大蒜不可以多吃，中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。