生蚝对男性有什么好处？

病情描述:

今天和朋友去吃海鲜，听说生蚝尤其适合男人吃，生蚝对男人有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张国喜副主任医师北京大学人民医院

男人应该多吃一些生蚝，因为男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

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