饮食不规律有什么危害

Question

我饮食一直都没有规律，这段时间工作太忙了，经常包一餐饿一餐，长期这样对身体有什么危害？

Answer 1

饮食长期不规律，危害是很大的，饮食不规律上班族工作比较忙，午餐时间不稳定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，专家言这是导致胃病的主要原因，据美国最新研究，饮食不规律还可引发骨质疏松症。