吃空心菜有什么功效？

病情描述:

我爱吃空心菜，只要看到就会买回来吃，它吃了有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

营养丰富的空心菜功效特别的多，如空心菜中的粗纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，帮助通便解毒，而且其本身性凉，所以非常适合夏季食用，起到凉血排毒、防暑清热的功效。

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