开车族适合吃橙子吗？ - 问答频道

开车族适合吃橙子吗？

病情描述:

我经常要开车，在开车出门的时候，老婆都会买些橙子给我，这开车族适合吃橙子吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

开车族非常适合吃橙子，而开车一族最好做到每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。这是因为，橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。

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