夏枯草煲瘦肉的做法是怎样的？

病情描述:

最近熬夜时间比较长，总感觉头晕脑胀的，朋友让我吃一些夏枯草煲瘦肉，这种食物是怎么做的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏枯草煲瘦肉适合熬夜的人吃，每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

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