对肠胃好的食物有什么？

Question

我老公的肠胃不是很好，经常会消化不良，对肠胃好的食物有什么？

Answer 1

可以多吃一点海带。海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。