豆类食品适合当作晚餐吗

病情描述:

我目前正在全力的减肥，就想重新调整一下晚餐，豆类食品适合当作晚餐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆类食品非常适合当作晚餐。吃豆类食品能够减少卡路里摄入，增加身体热量燃烧，而且不会有难受的饥饿感，特别适合减肥人士的晚餐食谱！

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