黑巧克力易消化吗

Question

我总怕吃东西会不消化，黑巧克力是容易消化的食物吗？

Answer 1

黑巧克力当中含有一定量的纤维素，所以黑巧克力不但本身是一种易于消化的食物，而且其所含的纤维素和异黄酮能有效调节消化系统。