龙莲鸡蛋汤具有什么功效

Question

最近总是失眠，女朋友就特地为我做了龙莲鸡蛋汤，这道汤有什么功效？

Answer 1

龙莲鸡蛋汤的滋补价值很高，做法：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；大枣去核。功效：具有宁心安神、养血润肤的功效。