经常喝牛奶可以解毒吗

Question

我有喝牛奶的习惯，每天晚上睡觉前都要喝，我最近有点便秘，不知道喝牛奶能不能解毒？

Answer 1

牛奶可以排肠毒，也可以清理肠胃，牛奶不仅营养丰富，而且还是优质的灭火剂呢!中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。