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赤小豆有利尿作用吗

男，28岁

病情描述:

我有小便不畅的症状，需要吃有利尿作用的食物，可以选择吃赤小豆吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

赤小豆不仅仅是一种健康粗粮，而且含有较多的皂角甙可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

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