怎样做酸枣仁吃了健康

病情描述:

我打算做点酸枣仁吃，我最近一直失眠，那要怎样做吃了才有用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸枣仁特别开胃，有增强食欲的作用，如果天热，可以多吃酸枣仁，原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。

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