多吃水果对皮肤有好处吗 - 问答频道

多吃水果对皮肤有好处吗

病情描述:

感觉我的皮肤有些暗沉，多吃水果可以对肌肤产生好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

水果可以说是护肤佳品。水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒。弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

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