食醋有什么作用

Question

每天晚上临睡前我都会喝一小勺食醋，长期坚持会有什么作用？

Answer 1

食醋是有养生保健价值的调味品，可以解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用。舒缓神经，睡前服用可提高睡眠质量，减少失眠的发生。