吃冰激凌时需要克制吗？ - 问答频道

吃冰激凌时需要克制吗？

病情描述:

和女朋友去玩的时候，我们两个都喜欢吃冰激凌，但是吃到一半的时候，女朋友就让我停下来，吃冰激凌时候需要克制吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

天冷的时候千万不要吃太多的冰激凌，因为热量太高，很有可能导致身体肥胖，跨越陷阱：想解解馋也是无可厚非，那就少吃半碗吧!但还是要尽量克制自己，偶一为之，否则缺乏某些营养，许多毛病就会接踵而来。

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