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牛肉对身体有什么好处？

病情描述:

牛肉是我经常会吃到的食物，如果经常吃对身体会有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的多吃牛肉是没有问题的，因为中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。

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