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吃糯米有哪些益处

男，19岁 2018-09-02 13:50

病情描述:

每隔几天我就会蒸一次糯米吃，多吃糯米会有哪些益处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 14:36

糯米很适合作为主食，由糯米制成的圆子，富含B族维生素。且中医以为，糯米具有温脾热胃、补益中气的食疗成果，对脾胃虚冷、食欲不佳有一定缓解作用。

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