睡前可以吃糖块吗？ - 问答频道

睡前可以吃糖块吗？

病情描述:

孩子很喜欢吃糖，有时候睡觉之前会吃一块，经常这样吃好不好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

睡觉之前不能吃糖块，吃多了会长智齿，最新一项研究显示，10个人中有7个睡前会吃糖块等垃圾食品，并导致整晚做噩梦。专家猜测因高糖水平造成更多脑电波，导致做噩梦。

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