烦躁多喝水能缓解情绪吗？ - 问答频道

烦躁多喝水能缓解情绪吗？

女，44岁 2018-09-12 19:37

病情描述:

最近老婆的心情比较差，而且喝水的时候也比较多，烦躁多喝水能够缓解情绪吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:02

平常心情差的时候应该多喝一些水，多喝一些水，不但有利于身体水分的补充，而且对于心情烦躁也能起到很好的缓解作用，人有时候会出现烦热、闷燥的状态，表现为手心、脚心均有不同程度的发烫，是人体阴虚、有内热、上火的表现。这种烦躁易导致体内失津，出现津液不足，因此增加喝水频率能有效缓解烦躁情绪。

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