晚上喝茶能够降血脂吗？

Question

我妈的血脂有点偏高，平常的时候她经常喝绿茶，晚上的时候喝绿茶，能够降低血脂吗？

Answer 1

喝绿茶的时候一定要掌握好时间以及用量，这样才可以使茶喝得更健康，平常喝绿茶有降低血脂的功效，同时也可以保护血管，一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。