老人适合吃酱菜吗？ - 问答频道

老人适合吃酱菜吗？

女，60岁 2018-09-11 19:00

病情描述:

我很爱吃酱菜，只是我上了年纪，还适合吃酱菜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 19:54

老人最好少吃盐分高的食物，其中包括酱油和各种酱菜，它们普遍含盐量极高。老年人常食这类食品，实际上就不自觉地多摄取了盐类，从而加重了心血管和肾脏的负担，对健康十分不利。

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